怎么减去富贵包和后背的肉？

想要背薄一寸年轻十岁，饮食控制是关键。一定要保持良好的饮食习惯，适当减少高脂肪、高糖分和高盐食物的摄入。同时注意饮食均衡，不能节食但要吃对，只有身体代谢正常了，背部多余的肉才会慢慢减少。