当然，身体能量补充也很重要，包里会配备救命食物。具体包括救生口粮和救生淡水，用来维持生命体征，防止因饥饿和脱水导致体力不支或生命危险。
游泳池救生腰包通常装有哪些物品？
为了能让外界发现自己，包里还有信号工具。比如锂电求救灯，在夜间或者视线不好的时候特别有用，配合哨子一起使用，可以发出明显的求救信号。
接着是一根救生绳，它是用8mm的尼龙绳做成的。这种绳子有个很大的优点就是可以浮在水面上，而且强度足够，可以牢牢地固定在岸边或其他牢固的物体上，方便施救者抛掷。
最后还有一个简易保温袋。如果是在比较寒冷的水域或环境中，这个袋子能用来御寒，防止体温过低，对于维持生存环境至关重要。
救生腰包其实就是英文里的《SURVIVAL AID》，翻译过来就是紧急维持生命的小包裹。这个东西的用处特别大，不仅仅是游泳用，在各种紧急情况下都能派上大用场。
里面最核心的装备肯定是一救生衣。这东西在关键时刻能直接救命，确保落水者能浮在水面上，为等待救援争取宝贵的时间，是保命的基础装备。