游泳时带个跟屁虫真的能省力吗

跟屁虫的核心作用其实是在户外游泳时帮助判断入水深度，遇到危险时可以抓住它保持浮力完成自救，但它的设计初衷并非用来辅助游泳省力。

由于跟屁虫通常通过一段弹性绳索固定在游泳者腰间，游泳过程中反而会增加身体负荷和水的阻力，因此实际游动时需要消耗更多体力。

部分人误以为跟屁虫能像救生浮具那样托起身体，实际上它的浮力主要来自充气后的体积而非支撑人体重量，所以正常游泳时无法借助它减少动作幅度或节省体力。