体质弱可以去西藏旅游吗
北岛听雪 先分享两个真实的经历。我和室友去西藏前她感冒了，当时非常犹豫，因为听说轻微感冒在高海拔可能致命，甚至有人因不适应缺氧加感冒不幸离世。最终我们让她在丽江休息几天痊愈后再去。另一个室友身体极好直接飞过去，刚到就缺氧，靠氧气筒撑了两天。这说明强壮者也可能反应强烈，体质弱的朋友更需谨慎，若非要去，建议提前锻炼并选择火车进藏以逐步适应。
北岛听雪 评论 (1)
确实，很多人有个误区，以为身体好进藏就万事大吉，其实高反跟体能没有绝对的正相关关系，那个身体极好的室友就是活生生的例子。对于体质弱的人来说，最大的风险其实不是高反本身，而是感冒。在高海拔地区，免疫力下降加上缺氧，普通感冒很容易发展成肺水肿或脑水肿，这是真的会要命的。所以“痊愈后再去”和“火车进藏”这两个建议非常中肯，毕竟命只有一条，别拿运气去赌。