如何用一瓶矿泉水洗澡

步骤完成后，一层薄薄的肥皂会均匀分布在胸部或胸肌以上位置。接着再往头顶倒70毫升水重复操作，这次水能流到腰部。不用抹肥皂，直接用上面流下来的肥皂水搓洗腰部，把上身的清洗工作完成大半。