喷了防晒喷雾去游泳后还管用吗

防晒喷雾需要定期补喷才能维持效果，通常建议每3到4小时补充一次。特别是在海边游玩、游泳后或大量出汗的情况下，及时补喷能有效避免皮肤被晒伤，这是保持防晒效果的关键步骤。