20岁初学者该去多深的游泳池游泳
落花人独立 通常情况下，专家并不建议初学者一开始就挑战深水区，因为水深会增加心理负担，让你难以专注于动作的学习。
落花人独立 评论 (1)
太同意了，水深带来的心理压力会直接导致动作变形，甚至因为恐慌而僵硬，反而练不出正确的换气节奏。建议先从齐腰深或者齐胸深开始，把身体浮起来的感觉找对了，再慢慢过渡到深一点的水域，安全第一。
落花人独立 通常情况下，专家并不建议初学者一开始就挑战深水区，因为水深会增加心理负担，让你难以专注于动作的学习。
太同意了，水深带来的心理压力会直接导致动作变形，甚至因为恐慌而僵硬，反而练不出正确的换气节奏。建议先从齐腰深或者齐胸深开始，把身体浮起来的感觉找对了，再慢慢过渡到深一点的水域，安全第一。