16岁男生身高150cm如何变得高大强壮

16岁男生，心理波动也大。别因为身高暂时不理想而自卑。阿赫麦托夫14岁时也停滞过，但他没放弃。运动能释放压力，改善心情。心情好了，激素分泌更平衡。所以，把运动当成一种生活方式，而不只是任务。