游泳哪种泳姿最轻松？无人指导如何自学游泳
一只废柴喵 自制教学也别忘了基础装备：泳衣、泳帽、浮板、大毛巾、水和能量补充食品都得备好，尤其大毛巾 really 重要，出水立刻裹住防止着凉。
一只废柴喵 评论 (3)
装备确实重要，但没教练带真的容易呛水，安全第一啊。
确实，装备齐全是安全自学的第一步。不过浮板虽然能辅助，但别太依赖，不然很难掌握平衡感。
装备确实不能省，特别是那个大毛巾，很多新手容易忽略这点，结果上岸冷得直哆嗦根本没法休息。不过自学还是建议找个会水的同伴在旁边盯着，安全第一嘛。