泳帽太紧了怎么戴 吃土少年成长记 12月7日 点赞 1 如果泳帽依然紧得让人受不了,可以尝试轻轻把它拉开一点空间,然后再慢慢向下拉,找到最舒适的位置。当然,最根本的办法还是买一个大小正好、品质有保证的泳帽,毕竟舒适度很重要。