和异性去游泳如何保护自己，海边游泳是否要求带泳帽？

泳裤洗了要阴干不能暴晒这常识很多人不知道，容易坏。另外泳帽主要为了保护头发和卫生，海边其实没强制要求戴，但水里人多的话还是戴上防菌防扯头发，别太拘泥于形式，干净卫生最重要。

泳裤和泳帽这种贴身物品其实很容易滋生细菌，光用淡水冲一下晾干了真的够吗？尤其是海边游泳，海水里的盐分和沙子如果没彻底洗净，干了之后会磨皮肤或者发硬。建议最好还是用专门的泳具清洗剂或者温和的沐浴露搓洗一遍再晾干，另外泳帽尽量别暴晒，橡胶材质老化裂开很快，晒坏了还得重买。至于泳裤，换下来的湿泳裤别直接闷在包里，容易有异味，哪怕用个密封袋装好再放包里也好点。

楼主这关注点有点偏吧？我问的是海边游泳安不安全、要不要戴泳帽，结果你跟我说怎么洗泳裤？这风马牛不相及啊。不过有一点说的对，泳帽确实能保护头发和泳池卫生，海边紫外线强，不戴泳帽防晒是其次，主要是怕脏东西进耳朵。

答非所问啊，问题问的是如何保护自己和是否戴泳帽，你这回答完全跑题了。

这回答有点没头没脑啊。问题问的是“如何保护自己”和“是否带泳帽”，回答却在讲洗泳裤。保护自己是安全意识，泳帽是卫生规定，完全答非所问。