不用担心，别说仰泳了，就算是普通人在水里平躺着不动也不会沉下去的。人的身体密度和水差不多，只要你放松，保持自然状态，就能浮在水面上。再加上仰泳时手脚配合划水，就更不可能沉了。
仰泳躺在水里不动会沉吗？学仰泳应该怎么躺在水面上？
学习仰泳有几个关键要点：首先要全身放松，躺下去的瞬间要憋气，让水淹没面部。头部要尽量枕在水里，戴泳帽效果更好。大约1秒钟后脸就会露出水面可以呼吸了。躺下后记得双腿并拢，有节奏地打仰泳腿，头千万别歪。
仰泳脖子累是因为动作不对。很多人害怕头进水里，就使劲抬着头游，时间长了脖子又累又疼。其实游仰泳时身体一定要放松，只要脸露出水面就行了，没必要用力抬着头，记住你就是躺在水面上游泳。
仰泳的时候建议戴上耳塞，因为耳朵特别容易进水。如果不想戴耳塞，用泳帽把耳朵盖住也行。另外仰泳运动员比赛中是左右手轮流往后划水，就像划船一样，同时两脚上下打水，速度其实不慢的。
说实话很多初学者不敢躺下去主要是心里害怕，担心呛水。其实你放松身体平躺着不动，根本就不会沉。学习仰泳不一定要一开始就躺着学，把手划水和脚打水的动作配合好，慢慢就能学会了。