小女孩长发太长怎么戴泳帽？

其实还有一个更省事的方法：把长发扎成紧实的低马尾或者编发，这样头发堆在脑后体积小，泳帽容易拉上来，也不容易扯到头皮。而且湿发虽然好戴帽，但如果头发太湿沉，游起来阻力大，扎起来会轻盈一些，楼主可以试试。

这种方法确实比硬塞要聪明多了，头发湿润后更有延展性，不容易扯得头皮疼。不过对于长发小朋友来说，最关键的还是下水前那个“摇一摇头”的动作，很多孩子觉得戴紧了就不敢动，其实只要边缘处理好了，稍微活动一下完全没问题，安全第一嘛。

亲测有效！特别是那个先打湿头发的步骤，不然干头发硬塞进去太费劲了，而且容易勒得头皮疼。

其实长发游泳最怕阻力大和帽子掉。除了湿润头发，强烈建议先编个麻花辫或者低马尾塞进帽子里，这样既整齐又减少水的阻力。还有记得选硅胶材质的大号泳帽，包得住才行。