今年宁波游泳中考标准是多少？

在游泳过程中，考生可以利用任何转身动作，但关键是要确保手或脚必须实际触碰到池壁才算完成转身。同样，抵达终点时也必须用手触碰池壁，这标志着测试正式结束。