敏感肌游泳时如何做好防护？

游泳时的物理防护同样关键，建议穿着专业的长袖防晒泳衣，最大限度减少皮肤直接暴露在阳光和水中的面积。同时佩戴泳帽和护目镜，防止头发和眼部周围皮肤直接接触含有氯气的池水，降低过敏风险。