海边游泳适合戴什么样的泳帽？

其实海边游泳戴硅胶泳帽是最实用的。很多新手可能不知道，非防水材质的泳帽下水即废，头发会完全湿透。硅胶泳帽密封性好，不仅能护发，还能让头部更流线型，减少阻力，配合泳镜一起使用效果更佳。