戴泳帽时扎什么发型比较好? 旅行家小A 8月19日 点赞 1 佩戴泳帽时,双手需伸入帽内十指张开如抱球状,将泳帽完全撑开后从上往下套在头上。套好后,务必将额前的头发全部塞入泳帽内,确保头发不外露,这样游泳时泳帽才不会脱落,也符合卫生要求。