戴Arena泳帽前,先把头发整齐地盘起来。双手撑开泳帽边缘,轻柔地将其套在头上,最后把露出的发丝整理好,确保帽子包裹住大部分头发即可。
其实不用盘得那么整齐,Arena的硅胶比较紧,头发全收进去反而勒得头疼,随便压压就行,重点是把耳朵压下去,不然游起来容易进水。