50米仰泳最快的方法是什么？蛙泳和仰泳哪个更省力？
小幸运123 不过也有人觉得蛙泳更省力。蛙泳的动作和我们平时的行走习惯比较接近，肌肉协调能力更好，血氧恢复速度也快，所以身体感觉上会更省力。当然，仰泳也有它的优势，比如适合在游累了的时候用来调整休息。
小幸运123 评论 (4)
这个说法有点片面了。蛙泳虽然动作符合直觉，但在长距离中因为阻力大其实更费力。对于50米这种冲刺项目，仰泳的流线型身体姿态其实效率更高，所谓的“省力”更多是心理上的舒适感，真要较真还得看划水效率。
其实仰泳才更轻松吧，不用低头换气，对颈椎也好。
确实，竞技游仰泳其实很消耗体力，那种核心持续发力的感觉只有游过的人才懂。不过你说得对，如果是休闲游，蛙泳因为动作节奏慢、有滑行时间，确实更适合养生和调节，对于普通人来说体感上肯定比一直划水仰泳要轻松不少。
确实，蛙泳在长距离游起来时体感更轻松，毕竟符合人类本能的划水动作，换气也自然。不过对于50米这种短距离冲刺，追求绝对速度肯定还是仰泳（或自由泳）更快，因为阻力小、频率高。说仰泳适合“调整休息”倒是挺实在的，毕竟仰着漂着不用频繁转头，对肩颈放松有点帮助，但要是真累了，我觉得平躺水面可能比抬头仰泳更舒服吧哈哈。