50米仰泳最快的方法是什么？蛙泳和仰泳哪个更省力？

仰泳常被说是保命技能，但学的人却不多。主要是因为如果没有足够的核心力量和打腿基本功，游起来会又慢又难看。还容易碰头、鼻子进水，甚至和别人相撞。在水库游仰泳还可能转圈、偏离方向。核心力量不够的话很难学好，过程中也容易出洋相，所以问的人就少了，一般都是练了腰背肌才容易游好。