怎样在大海中游泳？

在浴场游泳时，如果水温低于20摄氏度就不建议下水，因为低温极易导致腿部抽筋。此外，体力剩余不足40%时就应上岸休息，体力不足会导致泳姿变形，增加意外发生的风险。