怎样在大海中游泳？

在海里游泳的时间最好控制在2小时以内，避免过度疲劳。同时要注意防晒，在沙滩上可以用泥沙涂抹身体，因为海水水珠在阳光下像放大镜，易烧伤皮肤，涂泥能有效避免晒伤。