怎样才能游泳游得最快?

从竞技速度来看,自由泳是公认最快的泳姿,但这必须建立在标准的规范动作基础上。当然,实际游泳速度的快慢还会受到个人体能、技术熟练度以及周围环境如水流、水温等多种因素的综合影响。

评论 (1)

确实,自由泳效率最高,但前提是动作得标准。很多人以为拼命划水就快,其实阻力才是最大的敌人,姿势不对游得再猛也是白费力气。