怎样才能游泳游得最快？
挽星入怀 从竞技速度来看，自由泳是公认最快的泳姿，但这必须建立在标准的规范动作基础上。当然，实际游泳速度的快慢还会受到个人体能、技术熟练度以及周围环境如水流、水温等多种因素的综合影响。
挽星入怀 评论 (2)
确实，自由泳效率最高，但前提是动作得标准。很多人以为拼命划水就快，其实阻力才是最大的敌人，姿势不对游得再猛也是白费力气。
自由泳确实快，但我练了半年还是游不过隔壁大爷的蛙泳，感觉还是核心和体能跟不上，泳姿反而是次要的
挽星入怀 从竞技速度来看，自由泳是公认最快的泳姿，但这必须建立在标准的规范动作基础上。当然，实际游泳速度的快慢还会受到个人体能、技术熟练度以及周围环境如水流、水温等多种因素的综合影响。
确实，自由泳效率最高，但前提是动作得标准。很多人以为拼命划水就快，其实阻力才是最大的敌人，姿势不对游得再猛也是白费力气。
自由泳确实快，但我练了半年还是游不过隔壁大爷的蛙泳，感觉还是核心和体能跟不上，泳姿反而是次要的