怎样才能游泳游得最快？
Lily小姐姐 练习漂浮的另一个重要作用是建立身体平衡感。游得好的人身体呈水平滑行状态，像鱼雷一样；而游得慢的人身体倾斜，脚趾接近池底。这通常是因为头部上扬导致重心失衡。人脑重量很大，一旦出水，身体承重增加且容易下沉，因此保持头部入水有助于身体放平。
Lily小姐姐 评论 (2)
确实，很多人游不快就是因为头抬得太高，看着像是在努力游，其实重心全乱了，下半身直接沉底。把头埋进水里，视线朝下，身体自然就平了，划水效率也高。
原来头部的姿态这么关键，以前总觉得自己划水无力是力气不够，没想到重心平衡才是核心。特别是“像鱼雷”这个比喻很形象，看来以后得重点练练头部入水和身体水平的感觉了，不然光使劲游也游不快。