怎样才能游泳游得最快？

潜游熟练后，进入最关键的换气训练。蛙泳换气有明显的节奏：手臂向后划水时，上半身自然抬起，此时抬头换气。高手换气时间短，滑行时间长，甚至看似头不离水。初学者可适当延长出水时间，但要控制节奏，避免张大口狂吸导致吞水，需通过长期锻炼掌握从容不迫的换气技巧。