怎样才能游泳游得最快?
游泳的基本功并非一上来就练手臂划水和腿部夹水,那样是错误的教学。真正的基本功是换气和水感。许多人自认为会游泳,其实只是把头挺在水面上,并没有真正掌握潜水和换气的技巧,只有具备换气能力,哪怕动作简单也算真正会游。
游泳的基本功并非一上来就练手臂划水和腿部夹水,那样是错误的教学。真正的基本功是换气和水感。许多人自认为会游泳,其实只是把头挺在水面上,并没有真正掌握潜水和换气的技巧,只有具备换气能力,哪怕动作简单也算真正会游。
这点说得太透彻了。很多人去游都是在那儿“旱鸭子”式地扑腾,把头露出来是为了呼吸,但水阻会变大。真正的高手都是头部潜入水中,通过侧头换气,保持身体平直,减少阻力。而且“水感”这东西确实玄学,但又是核心,感觉不对,动作再标准也游不快。建议多练练漂浮和划水节奏,别急着比速度。