游泳必备物品有哪些？鼻塞耳塞怎么戴

游泳时如何使用鼻塞和耳塞呢？耳塞倒没什么特别讲究，主要是泳镜的问题。在水下游泳时是可以睁开眼睛的，不过要在下水前用眼药水滴一下。在水质好的情况下，不用泳镜也是可以的。如果有一定基础，只需要戴眼镜和泳帽就足够保障卫生和干净了。