游泳必备物品有哪些？鼻塞耳塞怎么戴

其实现在去正规泳池或海边，穿泳衣更多是为了卫生和尊重公共规则，不只是为了防尴尬吧。另外建议泳帽一定要戴，既保护头发也减轻池水氯味，比鼻塞耳塞更基础必备。

其实除了泳衣，鼻夹和耳塞才是新手救星。很多人下水呛水不是技术问题，是没戴好鼻夹。记得先把鼻夹夹在鼻梁上，确保硅胶贴合面部，再低头入水，这样能有效防止脏水进鼻腔，体验会好很多。

其实很多公共泳池或正规海滩是强制要求穿泳衣入水的，穿内衣下水不仅尴尬，湿透的内衣还容易走光甚至导致感冒。鼻塞耳塞主要靠橡胶或硅胶的密封圈卡在耳道口和鼻孔处，戴的时候稍微旋转调整角度找到最贴合不漏水的位置就行。