游泳跳水时眼镜为什么会进水

练习时记得收下巴，让头顶对准前方而不是仰头。刚开始可以站在池边反复模仿动作，先练手臂姿势再练入水角度。别急着跳高难度动作，先从低台开始适应水压，多试几次就能掌握平衡感啦～