其实很多防雾油是不溶于水的有机溶剂，我游泳这么多年，从来没听说过防雾油损伤眼睛的案例。只要操作得当，不让油液进入眼部，它是一种安全有效的防雾手段。
为什么游泳时泳镜会起雾
如果泳镜没有防雾功能或涂层坏了，可以用防雾油解决。正常使用的防雾油对眼睛没伤害，只需在镜片内侧涂薄薄一层并均匀覆盖即可。注意不要涂太多流进眼睛里，那是涂抹手法的问题，不是油的锅。
如果泳镜使用时间长了还起雾，可能是因为内部的防雾涂层失效了。很多泳镜出厂时有防雾处理，但长期浸泡在泳池水中，或者被污垢覆盖，都会破坏防雾效果，导致镜片再次起雾。
泳镜起雾最主要是因为热力学原理。我们在游泳时，身体和眼睛温度较高，导致泳镜内部空间温度也升高。此时镜片内侧温度高于外侧，冷热温差使得水汽凝结在镜片内表面，从而形成一层雾气。
有个土办法很管用：下水前往泳镜里吐口唾沫，然后用舌头舔均匀涂满镜片内侧。这个土偏方既省钱又有效，能很好地防止起雾，是许多老泳客的常用技巧。
其实防雾镜片里的涂层挺娇气的，泳池水容易腐蚀里面的防雾材料。那些比较贵的泳镜，如果经常进水，防雾层受损会很心疼。一些便宜的泳镜只是涂了层防雾油，水一冲就没了，自然也就失效了。
当然，你也可以不涂防雾油，毕竟花钱也挺麻烦的。如果是参加高级别比赛送的装备，通常带有镀层防雾功能，质量一般不错。但日常训练舍不得换眼镜，起雾时怎么办？