在下水之前，一定要先冲凉，做好必要的准备活动，这样能让身体适应水温。游完之后，也要记得把头发和身体冲洗干净，保持个人卫生。在游泳池里要注意文明行为，不要大声喧哗，而且严禁跳水，以确保自己和他人的安全。
游泳去哪里最好？
如果你是在浅水区活动，尤其是不会游泳的朋友，那最好选择在浅水区。如果你打算学习游泳，但没有熟悉的人可以教你，那么最好报名一个游泳班，一般游泳馆门口会有相关的宣传广告。通常游泳班是在上午进行教学，如果你上午有空闲时间的话，这是个不错的选择。
去游泳其实不需要带太多复杂的东西，最重要的就是准备好自己的泳衣。另外建议你也带上泳帽和泳镜，因为游泳池里的水通常含有氯等化学物质，对头发和眼睛有一定的刺激性，戴上这些装备可以保护你的头发和眼睛不受伤害。
关于随身物品，贵重物品最好就不要带到游泳馆了。你可以租一个储物箱，把衣服和物品都放进去。建议带一双自己的拖鞋，这样更卫生。如果你完全不会游泳，也可以带一个游泳圈去，这样在水里会更有安全感，最后祝你玩得开心。