泳镜选透明镜片还是有颜色镜片好？

选泳镜镜片还是得看具体的使用场景。如果你主要是在室内泳池游泳，光线比较柔和，透明镜片确实是个好选择，因为它透光率高，视野清晰自然，佩戴起来心理上也更无负担。但如果是室外，为了避免眩光，有色的会更适合。

我觉得透明镜片其实挺实用的，因为它能最大限度地还原水下的真实光线，让你看得更清楚周围的情况。特别是对于不追求特别酷炫效果，只想舒适佩戴、专注游泳的人来说，透明镜片带来的视野开阔感和舒适度是带色镜片难以比拟的。

虽然透明镜片看得清，但我更推荐带颜色的镜片。因为在室外游泳时，阳光或水面反射的光线非常强烈，透明镜片容易刺眼，影响视线。有色镜片能起到滤光作用，保护眼睛，让视觉更柔和，长时间游泳也不会觉得疲劳。