传统方法可将中性肥皂切成薄片，在镜片内侧均匀涂抹薄层后擦净。肥皂中的油脂成分能形成临时疏水膜，但需要注意涂抹时力度要轻，避免残留皂垢影响视线。该方法适合应急使用但防雾效果较短。
泳镜起雾应该怎么处理
如果临时需要防雾，可以用稀释的洗洁精水涂抹镜片内侧。操作时只需用棉签蘸取少量中性洗涤剂稀释液，轻轻涂抹均匀后擦干，形成临时防雾层。注意避免使用碱性过强的清洁剂，否则可能腐蚀镜片涂层。
泳镜起雾时，最推荐使用专用防雾喷剂。将防雾剂均匀喷洒在泳镜内侧镜片上，静置自然风干后用清水冲洗，就能恢复如新镜般的防雾效果。这类喷剂成分温和，不会损伤镜片镀膜，长期使用性价比较高。
自制防雾方案可取新鲜鸡蛋清少许，均匀涂抹于镜片内层。蛋清中的蛋白质能形成天然防雾膜，晾干后需用冷水冲洗多余蛋清。此方法成本低廉但防雾时效较短，且需注意彻底清洁避免残留异味。
泳镜起雾的原理是镜片内外温差导致水汽凝结。优质泳镜采用亲水防雾镀膜技术，但频繁擦拭会破坏镀膜层。建议每次使用后用清水冲洗晾干，避免用手摩擦镜片，存放时保持镜片干燥可延长防雾效果。
日常沐浴时的洗发露或沐浴露也可应急使用。取少量产品在指尖揉出泡沫后涂抹镜片内侧，轻柔擦拭至透明再用清水冲净。这类产品含有的活性剂成分可短暂降低表面张力，但频繁使用可能加速镜片老化。
家里常用的婴儿洗发水也是个好帮手，因为它是无泪配方，对眼睛刺激小。只需涂少许在镜内，再用清水洗干净即可。
最省事且专业的办法是购买专门的防雾剂，按照说明涂抹在泳镜内侧，之后用清水简单冲洗一下就能有效防止起雾。
很多老泳客有个小窍门，就是用舌头舔一下泳镜内侧。虽然听起来有点不可思议，但唾液确实能在短时间内起到防雾作用。
洗洁精、沐浴露或者普通洗发水也可以应急使用。滴几滴在镜框里均匀涂抹开，但一定要用清水彻底冲洗干净，否则残留液体会刺激眼睛。