泳镜里面的耳塞怎么用？

每次使用前后都要注意清洁耳塞，定期更换以保证防水效果和卫生。如果感觉佩戴不适，可能是因为耳塞尺寸不合适或佩戴角度不对，可以尝试调整插入的深度和旋转的角度，直到找到最舒适的贴合位置。