泳镜大一号好还是小一号好

泳镜的舒适度直接影响运动表现，尺寸过大可能压迫眼眶，长时间佩戴会导致头痛；尺寸过小则会在眼周留下红痕。理想状态是戴上后能感觉到轻微吸附力但无压迫感，就像皮肤自然贴合的感觉。