泳镜大一号好还是小一号好

泳镜太小容易在泳动时滑脱，特别是蝶泳或转身时水流冲击较大；太大则会增加额外阻力，每游50米可能多耗2-3%体力。可通过捏压镜圈测试弹性，合适尺寸的泳镜按压后会缓慢回弹。