一千米蛙泳的速度标准是多少?

如果你是专业运动员或者具备较高的技术水平,那么一千米蛙泳的成绩会快很多,一般控制在16到18分钟左右。这个速度对体能和技术的要求都非常高,需要长期的系统训练才能达到。

评论 (1)

普通爱好者跑完一千米蛙泳通常要25分钟以上,想进16-18分钟简直是神仙打架,这配速确实恐怖,日常锻炼还是享受过程比较重要。