学游泳有必要请教练吗？北京游泳教练证考取地点在哪里？
夏日柠檬茶 练了六年游泳的人来说两句。当年在体校，泳镜都是50块一副，不知道啥牌子，谈不上舒服，但是用着用着也就适应了。防雾都是用口水的，水下也没必要多么清楚。体育的本质是运动哦。刚学习游泳的人不要选择深色镜片，最好就是透明镜片。在水里深色泳镜容易让人紧张，透明镜片会让人更放松。泳镜就跟牙刷一样，要定期更换。
夏日柠檬茶 评论 (3)
体校出身确实有发言权，防雾用口水这招太经典了，属于那一代游泳人的共同记忆。不过楼主关于泳镜的建议我觉得可以商榷，深色镜片在水下视野确实会变暗，但如果水质不好，透明镜片反而更容易看清杂质，而且深色通常意味着更好的遮光性和心理安全感，特别是对于怕水的人，透明镜片那种“一览无余”的透明感未必让人放松，反而可能因为看清周围浑浊环境而焦虑。泳镜定期更换倒是铁律，硅胶老化漏水流眼泪太痛苦了。
老哥这话说的太实在了，体校出来的就是不一样，完全抓住了体育运动的本质。我也觉得很多人刚学泳容易在装备上过度焦虑，其实水里看不清反而能让人放下包袱，专注动作和呼吸。不过说句公道话，深色镜片防强光确实有用，尤其是在室外游泳的时候，全透明反而刺眼。至于请教练，我觉得如果是为了安全和水下姿态，还是有必要的，毕竟自学容易养成坏习惯，到时候纠正起来比从头学还累。
老哥这经验太硬核了，体校出来的确实不一样，连防雾都用口水这种“野路子”，我现在出门都得带防雾喷剂。不过透明镜片建议得收藏，深色确实容易有压迫感，刚下水看着黑洞洞的有点慌。