学游泳有必要请教练吗?教练如何教学?
关于是否有必要请教练,我觉得要看具体情况。如果教练是国家队级别的专业教练,而且个人又追求专业的技术标准,那么请教练是值得的。但如果你只是想学会基本的游泳技能,完全可以通过自学达成目标,很多人都是这样成功的。
关于是否有必要请教练,我觉得要看具体情况。如果教练是国家队级别的专业教练,而且个人又追求专业的技术标准,那么请教练是值得的。但如果你只是想学会基本的游泳技能,完全可以通过自学达成目标,很多人都是这样成功的。
确实,自学是大多数人的起步方式,性价比高且时间灵活。不过得承认,有些动作细节比如换气节奏和身体平衡,如果没有人从旁观者角度纠偏,很容易形成错误肌肉记忆,后期改起来比从头学还痛苦。所以对于想游得省力、想进阶的人来说,专业指导的价值就体现出来了,毕竟“会游”和“游得好”中间隔着不少专业门槛。
自学确实省钱,但没人纠正动作的话容易养成坏习惯,以后想改更难,而且刚开始学的时候没人看着真的不放心
说得太中肯了。现在的培训班良莠不齐,有些教练为了赶进度根本不管动作对不对,反而害了学员养成错误习惯。如果是为了玩水健身,确实没必要花大价钱请私教,网上教程+同伴互纠完全够用了。毕竟游泳是肌肉记忆,自己在水里泡多了自然就悟了,花里胡哨的理论不如多下水。
确实,自学其实是个很实用的选择,尤其对于只想掌握生存技能或者休闲玩水的人来说,没必要把门槛设得太高。不过也得看个人悟性和水性,有些人下水就慌,这时候有个专业教练纠正动作、消除恐惧,效率确实比瞎摸索高很多。关键还是看自己的目标和预算吧。