为什么游泳时可以睁开眼睛

确实，泳镜才是真相。不过不戴泳镜睁眼虽然痛，但也不是完全看不见，主要是水的折射率和空气不同，加上氯味刺激，所以大部分人本能会眨眼。戴泳镜更多是保护角膜和避免感染，顺便提升水下视野清晰度。

确实，泳镜就是神器。不过偶尔不戴的时候，虽然睁眼不疼，但看东西全是模糊的光影，水下世界还是朦胧点更有美感。

确实，戴泳镜是主流做法，但我想补充一点：即便不戴泳镜，很多人也能睁眼。这是因为我们的角膜上皮细胞表面有一层特殊的黏液和脂质，加上眨眼时分泌的 Tear Film（泪膜）具有一定的渗透压调节能力，短时间内能抵御低渗清水的冲击。当然，淡水毕竟和体液环境不同，长时间不戴泳镜睁眼，渗透压失衡会导致角膜水肿、刺痛甚至炎症。所以，“能睁”和“该睁”是两回事，出于卫生和健康考虑，泳镜还是必要的防护。

确实，绝大多数人能在水下睁眼纯粹是因为戴了泳镜。要是摘下泳镜试试，氯水和普通自来水里的杂质和细菌会刺激角膜，那种刺痛感和瞬间流泪的反应是生理本能，很难靠意志力克服。不过也有训练有素的自由潜水员，通过长期适应和练习，确实能做到短时间不戴护具睁眼，但这属于极少数人的特殊技能了。

确实，戴泳镜是最稳妥的办法。不过其实人的角膜本身也有一定耐受力，短时间不戴泳镜睁眼通常问题不大，只是会有刺痛感，因为泳池水的PH值和渗透压跟眼泪不完全一样。长期还是建议佩戴，保护角膜健康。