如何学习游泳以及具体的步骤有哪些？

当掌握了憋气和站立，就可以抛开辅助设备练习滑行。双手叠压伸向头顶，用力蹬池壁，身体一定要拉直，头部埋在水中向前滑行。在浅水区背靠池壁，弯腰前伸双臂，提腿蹬壁使身体拉平滑去。记住一定要把头尽量埋入水中，这样身体才能放平，逐渐体会水能浮起身体的感觉。