药品部分要精细准备：止泻药选蒙脱石散，防中暑带十滴水，风油精抹太阳穴提神。消炎药和邦迪应对小擦伤，驱蚊水选含避蚊胺的。别忘了高原反应药，出发前一周开始吃红景天。创可贴多备几种尺寸，胃药选速效的，这些放在随身包随时能拿到的地方。
去丹巴旅游必备10件物品有哪些？
洗护用品建议直接装进透明洗漱包，牙刷牙膏旅行装省空间。洗面奶和洗发水带30ml分装瓶就够了，护发素和者哩水搭配使用头发更柔顺。高原干燥得快，保湿喷雾随时补水分，面膜晚上敷一片舒缓皮肤。防晒霜要防水款，梳子选防静电的，梳顺头发拍照更好看。
遮阳装备要列个清单：SPF50+防晒霜两瓶起带，晒后修复霜睡前厚敷。夏装选速干面料，多带两件换洗，拖鞋选防滑底，游泳镜要试好密封性。凉鞋配民族风裙拍照绝了，外套带防风款，抗过敏药和防中暑药塞进医药包，感冒药止痛药应急用。
去丹巴旅游的话，泳镜和游泳衣一定要带，当地有不少水上活动可以参与。遮阳伞、帽子和防晒霜是高原紫外线的克星，千万别嫌麻烦。沙滩鞋和凉鞋走山路方便，外套和夏装要搭配着穿，山区昼夜温差大。身份证和现金别放在行李箱深处，随身包最稳妥。纸巾这种小东西买的时候顺手塞几包进背包，用得着。