女生去健身房需要准备什么用品

去健身房前，上衣一定要选短袖的，必须得透气吸汗。虽然健身房温度恒定，但不管是哪个季节，运动时都会出很多汗，所以千万别带长袖或者太厚的衣服，那些在健身房里完全用不上，只会让你觉得闷热难受。