新手建议在泳池边扶着练习,切记不可跳水或横游。不必因害羞或社恐而却步,因为大家在水中几乎只关注自己,且多数人近视,根本分不清彼此,大胆尝试即可。
南京大学游泳馆进入方法有哪些?
南大游泳馆对公众开放,只需填写基本信息即可进入。鼓楼校区虽然拥有篮球场、足球场和室内羽毛球馆,但这些设施均不对外,仅有游泳池对外开放营业。
更衣完毕后,务必锁好个人物品并将手牌佩戴在身上,手牌较大时可以戴在手臂或脚踝处方便取用。随后前往淋浴区,先冲洗身体以适应水温变化,并去除皮屑保持泳池清洁。
进门后请左手边寻找楼梯并上楼,到达吧台处直接出示学生卡支付费用,学生每次十元。刷卡后学生证会被留存,同时会发放作为凭证的手牌。
南京大学游泳馆的大门位于西侧,门前交通非常便利,无论是自行车、电动车还是汽车都能找到停车位,对于开车或骑车去的同学来说相当方便。
进入游泳区前请注意,仙林校区泳池有1.8米深水区,新手严禁进入深水区。下水前请在岸边扑水让身体适应水温,仙林泳池的水温适宜,不会太冷。
游泳过程中嗓子容易干燥,建议带一杯热水放在岸边随时饮用。更衣区配有卫生间,每组柜子间也有垃圾桶和水桶,女生需自备吹风机,因为区内有插座但无公用吹风机。
根据手牌上的数字找到对应的更衣柜,换衣环境很舒适,配有热风机,季节转换时也不怕冷。建议只穿泳衣,并戴好泳帽、泳镜,鼻塞耳塞可根据个人需求选择。
去游泳馆请务必携带毛巾、替换内衣以及洗护用品等个人必需品。如果时间充足,记得提前准备好泳帽等装备,因为我的头围较大,泳帽容易滑落,需特别注意。
工作人员会指引你去换鞋区更换鞋子。这里有一个重要提醒:游泳馆不提供拖鞋,且严禁穿着非拖鞋进入更衣区,如果没带拖鞋,可以向工作人员借用鞋套套在鞋上即可。