近视人群如何正确佩戴游泳镜？

近视人群在挑选泳镜时，有一个关键原则：度数要低于平时框架眼镜。因为水中有光线折射，且泳镜紧贴眼部，距离更近，通常建议降低50到100度。比如平时近视500度，选400或450度的泳镜即可。