户外游泳要注意哪些安全事项？

在不明水域或水浅且人群密集的地方，严禁进行跳水运动。特别是在野外游泳时，不要随兴下水，必须选择有救生员值守且设施合格的场所，下水前还要做好充分的暖身运动以防肌肉拉伤。