户外游泳要注意哪些安全事项？

游泳后的护发工作同样重要，应立即冲洗头发，洗去残留的消毒剂、江水泥沙或海水盐分。这些化学物质和杂质如果长时间附着在头发上，会严重损害发质。做好泳后“四护”是维持健康的关键一环。