户外游泳要注意哪些安全事项?

游泳后的护发工作同样重要,应立即冲洗头发,洗去残留的消毒剂、江水泥沙或海水盐分。这些化学物质和杂质如果长时间附着在头发上,会严重损害发质。做好泳后“四护”是维持健康的关键一环。

评论 (1)

发质护理这个点确实容易被忽略,但更关键的是水域环境和自身状态。去年亲眼见有人游野泳被离岸流卷走,护发再及时也不如救生衣靠谱。建议补充说明:选有安保的正规场地、结伴而行,这才是保命关键。