戴眼镜怎么学游泳?

对于近视的朋友来说,戴普通眼镜下水游泳是非常不现实且危险的。因为框架眼镜一旦接触水,不仅镜片会因为水的折射变得模糊不清,完全挡住视线,而且眼镜还非常容易从脸上滑落丢失。为了你的安全和游泳体验,强烈建议你专门准备一副带有度数的近视泳镜,这样既能看清水下的情况,又能保证佩戴稳固,是游泳时的最佳选择。

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其实除了买泳镜,还有一种折中的办法:配一副专门游泳用的隐形眼镜(日抛那种,游完就扔,卫生又方便)。不过要注意选择高透氧率的,而且下水时尽量闭眼,避免感染。当然,如果度数不深(300度以下),直接戴普通泳镜稍微眯着眼或者借点光,也能大概看清池底线条,对于练习动作其实影响没那么大,主要是别呛水。