穿越琼州海峡需要什么条件？

训练必须遵循循序渐进的原则，建议在确定横渡日期前的30天至60天进行连续性的高强度训练。每周至少要有6天的训练安排，起步阶段每天不间断游程最好在3000米以上，还要择机进行10000米或15000米的长距离游。