初学者游泳需要准备什么物品及注意事项

初学游泳时，选对装备是第一步。合身的泳衣泳裤很关键，太大容易兜水增加阻力，建议选纯色或深色，中老年可选纯棉毛材质。泳帽要有松紧带，防止脱落还能保护头发不被水质伤害。另外，游泳眼镜能预防红眼病，初学者的利器，能帮你适应水中睁眼。如果水质一般，准备个鼻夹防止呛水，还有耳塞防止耳朵进水疼痛，这些都是必备小物件。